強豪校の1日（兵庫県 滝川第二高校編）
どもども！しゅぷでございます！
はい今回のブログは
今回は大阪オープンスーパーシード（謎）
ヤンマこと山本 拓の出身校
【滝川第二高校】の1日です！！
平日
朝練
7時30分〜8時15分自由からの片付け
学校〜15時30分
15時45分〜ストレッチとラダートレーニング準備等をして16時00分〜20時00分まで練習
↓↓↓（練習の内容はこちら）
https://goblinstv.hatenablog.com/entry/2019/01/31/165525
50分×3コマ
自主練で1コマの計4コマ
規定練習終了
土日
朝
8時45分〜ストレッチとラダートレーニング
9時〜12時まで
基本的に50分×3コマ
時期によって3コマ目にダブルのゲームをしたりする
昼休憩は2時間
14時〜17時まで
シングルのゲーム
規定練習終了
時期によって多球練習が1コマ入る時もある
その後は自主練
練習試合の日は
終わったあとに２つに分かれて
片付けを賭けて団体戦をしたりする
筋トレやランニングなどはメニューにはなく
自主的に取り入れるシステムだった。
だそうです！
最後までお付き合いありがとうございました！
毎日更新は不可能ですが
日々更新していきたいと思いますので
宜しくお願い致します！
ごぶりんずに清き一票を！
ほんまにありがとう！！
チェスト！！
